氣功療法是我國道統的養生健身法,既可治病又可防病。具體應用氣功療法治療陽痿是意守法,所謂意守法就是把意念完全集中到身體內和身體外某一點上,並排除一切雜念,全身心進入“忘我”的境界。
用於治療陽痿的意守法有三種︰
A、意守丹田法:意守集中在丹田,丹田在臍下三寸,氣功丹田泛指臍下小腹部位。
B、意守命門法:意守集中在命門,命門在背部第二腰椎下,與肚臍背腹相對。
C、意守會陰法:意守集中在會陰,會陰就是在陰囊與肛門之間的部位。
如能持之以恆,定能獲效。
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